Il programma sportivo del nostro hotel di lusso sul Lago di Garda

Se ci siete già stati, saprete bene che il Lago di Garda è di una bellezza straordinaria ed è un lago in cui si possono praticare infinite attività. Se amate sport quali windsurf, vela o kajak, questo lago offre la location perfetta. Chi invece preferisce rimanere sulla terraferma, può scegliere tra svariati percorsi che attraversano borghi, uliveti e vigneti, perfetti per fare trekking o tour in bici. Se invece volete scalare le montagne o passeggiare per il lungolago, nei dintorni del nostro hotel di lusso sul Lago di Garda vi imbatterete sempre in qualche nuova avventura da vivere. Non vi sembra abbastanza? A soddisfate i vostri desideri ci pensa il programma sportivo settimanale dello STROBLHOF! Escluse poche eccezioni, la partecipazione è gratuita!

P.S.: Per i bambini che soggiornano nel nostro hotel per famiglie sul Lago di Garda abbiamo preparato un programma tutto per loro.
Date un’occhiata!

Il programma sportivo del nostro hotel di lusso sul Lago di Garda.

Un’anteprima della vostra settimana!

Questo é un esempio di una settimana attiva, ci possono essere cambiamenti stagionali o dovuti al tempo.

Lunedì

08:30	Good morning workout nella sala fitness (30 minuti)
10:00	Nordic walking lungo le rive del lago (1,5 ora)
14:00	Aquagym nella Silent outdoorpool (30 minuti)
16:00	Tour in e-bike guidati per esperti (2 ore)
18:00	Yoga nella sala fitness (45 minuti)

Martedì

08:30	Slow body workout nella sala fitness (30 minuti)
10:00	Escursione al Monte Castello di Gaino (3,5 ore)
16:00	Allenamento con elastico nella sala fitness (45 minuti)
18:00	Infusione di erbe nella sauna finlandese (90 °C)

Mercoledì

08:30	Leggero stretching full body nella sala fitness (30 minuti)
10:00	Escursione all’Eremo di San Valentino (2-3 ore)
14:00	Allenamento a circuito nella sala fitness (45 minuti)

Giovedì

08:30	Power core workout nella sala fitness (30 minuti)
10:00	Tour in e-bike guidato per principianti (2 ore)
16:00	Allenamento full body nella sala fitness (45 minuti)
18:00	Smoke ritual nella sauna finlandese (90 °C)
18:00	Yoga nella sala fitness (45 minuti)

Venerdì

08:30	Aquagym nella piscina all’aperto (30 minuti)
10:00	Escursione nella Valle delle Cartiere (2-3 ore)
16:00	Ginnastica posturale nella sala fitness (30 minuti)
18:00	Rituale Orange Tree nella sauna finlandese (90°C)

Sabato

09:00	Nordic walking (1,5 ora)
14:00	Body & mind Stretching nella sala fitness (45 minuti)
18:00	Yoga nella sala fitness (45 minuti)

Domenica

08:30	Yin Yoga nella sala fitness (30 minuti)
10:00	Escursione al Santuario di Montecastello (3-4 ore)
14:00	Allenamento con elastico nella sala fitness (45 minuti)
18:00	Gettata di vapore menthol nella sauna finlandese (90 °C)