STROBLHOF LAKE GARDA Active Family SPA Resort
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Südtirol Lake Garda
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Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda
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Das Kursprogramm für Ihre Urlaubszeit

Nur dasitzen und den Ausblick genießen ist im STROBLHOF natürlich wunderbar – denn der Gardasee bietet eine atemberaubende Kulisse. Doch warum nicht die faszinierende Umgebung aktiv erkunden? Von geführten Wanderungen bis hin zu Wassersportaktivitäten gibt es im Rahmen unseres Kursprogramms unzählige Möglichkeiten, die Schönheit der Region hautnah zu erleben. Als STROBLHOF-Gast ist die Teilnahme natürlich kostenlos!

Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda
Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda
Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda
Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda
Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda
Fitnesskurse im STROBLHOF Lake Garda

So könnte Ihre Fitnesskurswoche aussehen!

Montag

08.30 – 09.00 UhrStretching mit Johanna
09.30 – 11.30 UhrSpaziergang zum Panoramapunkt in Sasso (ca. 5 km | 200 hm)
14.00 – 14.30 UhrCardio mit Geronimo (ab 14 Jahren)
16.00 UhrKlassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
18.00 UhrSpezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

Dienstag

08.00 – 09.00 UhrYoga mit Ayla 
11.30 – 12.15 Uhr     Zirkle Training mit Geromino
14.00 – 14.30 UhrHigh Intensity Training mit Dario
16.00 UhrKlassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
17.00 – 19.00 UhrPeeling im Dampfbad | 45 °C
18.00 UhrSpezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

 

 

 

Mittwoch

08.30 – 09.00 UhrAquagym mit Geronimo
09.30 – 11.30 UhrE-Bike Tour mit Geronimo (ca. 25 km | 330 hm)
Preis: 40€
14.00 – 14.45 UhrTheraband mit Dario (ab 14 Jahren)
16.00 UhrKlassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
16.30 – 17.30 UhrYoga mit Ayla
18.00 UhrSpezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

Donnerstag

08.00 – 09.00 UhrYogastunde mit Ayla
11.30 – 12.00 UhrTabata mit Dario (ab 14 Jahren)
14.00 – 14.45 UhrBauch-Beine-Po mit Johanna (ab 14 Jahren)
16.00 UhrKlassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
17.00 – 19.00 UhrPeeling im Dampfbad | 45°C
18.00 UhrSpezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

 

Freitag

08.00 – 08.30 Uhr Klangschalenmeditation mit Geronimo (ab 16 Jahren)
14.00 – 14.30 UhrMobility mit Dario
16.00 UhrKlassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
18.00 UhrSpezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

 

Samstag

08.30 – 13.30 UhrGeführte Wanderung zur Zanzanu-Höhle mit zertifiziertem Guide und Verkostung lokaler Spezialitäten
Preis: 15€
08.30 – 09.00 UhrAquagym mit Dario 
09.30 – 11.30 UhrSpaziergang Giro dei Borghi mit Dario (ca. 5,5 km | 180 hm)
14.00 – 14.45 UhrSlow Body Workout mit Geronimo (ab 14 Jahren)
16.00 UhrKlassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
17.00 – 19.00 UhrPeeling im Dampfbad | 45 °C
18.00 UhrSpezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

Sonntag

11.30 – 12.00 UhrKlangschalenmeditation mit Geronimo
14.00 – 14.45 UhrFull Body Workout (ab 14 Jahren)
16.00 Klassischer Aufguss, Finnische Sauna | 80 °C
18.00 Spezialaufguss, Finnische Sauna | 90 °C
  

 

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