Das Wochenprogramm des STROBLHOF
Lake Garda
Glitzernde Gewässer, mediterranes Klima und üppige Natur – der Gardasee ist eine absolute Augenweide. Doch die wahre Schönheit dieser Region entfaltet sich erst dann, wenn Sie aktiv werden und die Umgebung erkunden. Die Fülle an Freizeitmöglichkeiten macht es schwierig, sich für eine Aktivität zu entscheiden? Nehmen Sie doch an unserem vielfältigen Programm aus E-Bike-Touren, Öl- und Weinverkostungen, Yoga, Fitnesskursen, geführten Wanderungen und allerlei anderen Erlebnissen teil. Die Teilnahme ist bis auf wenige Ausnahmen kostenlos!
PS: Für Kids haben wir natürlich ein eigenes kunterbuntes Programm zusammengestellt. Schnuppern Sie rein!
So könnte Ihre Urlaubswoche aussehen!
Dies ist ein Beispiel einer Urlaubswoche, je nach Saison und Wetterlage kann es Abweichungen geben.
Montag
| 11.30 Uhr | Stretching im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 14.00 Uhr | Cardio im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch in der finnischen Sauna (80 °C) |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
Dienstag
| 07.30 Uhr | Yoga Stunde mit Ayla (60 Minuten) |
| 08.30 Uhr | Klangschalenmeditation im Relax Raum im Sauna Bereich |
| 09.30 Uhr | Spaziergang Valvestino. Länge: ca. 10 km, Höhenunterschied: 450 m (3h) |
| 14.00 Uhr | Slow Body Workout mit Geronimo im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch in der finnischen Sauna (80 °C) |
| 17.00 - 19.00 Uhr | Peeling im Dampfbad 45°C |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
Mittwoch
| 08.30 Uhr | Acquagym im Indoor Pool (30 Minuten) |
| 09.30 Uhr | E-Bike Tour. Höhenunterschied: ca. 330 m (ca. 2 Stunden) |
| 14.00 Uhr | Theraband im Gymnastikraum (ca. 45 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch in der finnischen Sauna (90 °C) |
| 16.30 Uhr | Yoga Stunde mit Ayla |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
Donnerstag
| 08.30 Uhr | Yoga Stunde mit Ayla (60 Minuten) |
| 11.30 Uhr | Tabata im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 14.00 Uhr | Bauch-Beine-Po im Gymnastikraum (45 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch (80°C) in der finnischen Sauna |
| 17.00 – 19.00 | Peeling im Dampfbad 45°C |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
| 18.30 – 19.30 und 21.00 – 23.00 | musikalische Unterhaltung in unserer Hotelbar |
Freitag
| 11.30 Uhr | Boot Camp im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 14.00 Uhr | Mobility im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch (80°C) in der finnischen Sauna |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
Samstag
| 08.30 Uhr | Acquagym im Indoor Pool (30 Minuten) |
| 09.30 Uhr | Spaziergang “Giro dei Borghi” Länge: ca. 5,5km, Höhenunterschied: ca. 190 m (2 Stunden) |
| 14.00 Uhr | Zirkeltraining im Gymnastikraum (45 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch in der finnischen Sauna (80 °C) |
| 17.00 - 19.00 Uhr | Peeling im Dampfbad 45°C |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
Sonntag
| 11.30 Uhr | High Intensity Training im Gymnastikraum (30 Minuten) |
| 14.00 Uhr | Full Body Workout im Gymnastikraum (45 Minuten) |
| 16.00 Uhr | Aufguss klassisch (80°C) in der finnischen Sauna |
| 18.00 Uhr | Spezial Aufguss (90°C) in der finnischen Sauna |
